PILATES PARA TRAILRUNNERS.
La introducción de rutinas de pilares para mejorar como corredores de montaña se está extendiendo cada vez más. La técnica en nuestro caso se centra en el trabajo de «core», la parte central del cuerpo, ayudándonos a mejorar flexibilidad, fuerza, equilibrio y coordinación. Miguel Angel Burdalo nos da las claves.
ULTRA TRAIL SIERRAS DEL BANDOLERO
Organizada por el Club de Senderismo Tritón, la Ultra Trail Sierras del Bandolero se ha convertirdo en la ultra de referencia del sur de España. Cien millas o 87 Kms son las distancias a recorrer en una zona, la Sierra de Cádiz, que acogerá dentro de apenas un mes su sexta edición. Miguel Angel Pozo es el director de carrera.
KDR TRAIL. DUREZA Y DIVERSION A UN PASO DE ZARAGOZA.
La franquicia KDR Trail ha crecido, en apenas tres años, hasta ofrecer cuatro pruebas en la localidad zaragozana de Cadrete. Con los agrestes y desolados parajes de «La Plana de Cadrete» como escenario, la KDR Trail en cualquiera de sus variantes se ha convertido en la franquicia de referencia en la provincia de Zaragoza. Daniel Moreno es uno de sus organizadores.
EL LABORATORIO DE JUAN. SPEEDCROSS 4.
La primera intervención de nuestro tester Juan González en 2017 es para hablar de zapatillas. Analizaremos las Salomon SpeedCross 4, un modelo específicamente creado para que su comportamiento en barro y condiciones adversas sea excepcional. Conocemos la opinión y el análisis personal de Juan González.
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Resumen Hurt100
Planeta Ioar
Pisadas Envenenadas
Programa en Ivoox:
Programa en Itunes:
