Los martes de Extrem Team. ¿Qué consumo máximo de oxígeno tengo? Aumento del VO2máx.
Iniciamos con este post una recopilación de los artículos publicados por Lluis Capdevila y Agnes Guell en la web de The Extrem Team sobre temas relacionados con el entrenamiento, la gestión de las sesiones físicas y otras materias,…
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