Trail y Vida. El entrenamiento que más se sufre
Un día que entrené series, hace no demasiado tiempo, acabé casi literalmente fundida. Llevaba varios días pensando en ese rato (que realmente, si quitamos los descansos, son unos 20 minutos). Tenía que ponerme a una velocidad concreta durante un tiempo concreto, para respetar el ritmo solicitado por mi entrenador. Él me conoce como corredora mejor que yo misma. Sabe que llego a esos rangos. Pero claro, sabe que sufro mucho en esos rangos.
La noche antes procuro cenar bien, y también descansar. Pero me inquieto ante la…