PROGRAMA DEL 10 DE JULIO DE 2013
Calendario de carreras.
– Ehunmilak
– Hardrock 100
– Boca del Infierno
– Maratón Alpino Galarleiz
– Ehunmilak
– Hardrock 100
– Boca del Infierno
– Maratón Alpino Galarleiz
Trans Alpine Run
Todo lo que necesitas saber si vas a participar.
Coaching deportivo. Motivación antes de una carrera. Cómo preparar los días anteriores.
Con nuestro coach David Roncero
Hardrock 100. Llega la segunda gran cita del trailrunning USA
http://hardrock100.com/
Entrenamientos para ultras. ¿Es bueno entrenamientos de varias horas dos días seguidos?
Alimentación. ¿Es beneficiosa la dieta escandinava?
El podcast del programa en Ivoox:
Pinchando aquí lo tienes en Itunes.